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다이어트 식단

08월 28일( 점심식사 679kcal)

다신등급

건강한운동습관45
  • 2022.08.29 10:29
  • 29
  • 0
점심 679kcal 01:09
탄수화물(21.3%) 71.44 / 335g
단백질(89.5%) 54.61 / 61g
지방(41.2%) 21.03/ 51g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
꽃게된장국
(1.5대접, 234g)
 189kcal
갈치구이
(1회, 100g)
 192kcal
호박잎찜
(1소접시, 24g)
 19kcal
깻잎나물
(1소접시, 84g)
 47kcal
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