다이어트 일기
05월 30일 (음식 1079kcal, 운동 675kcal)
최동헌
- 2022.08.29 11:17
- 12
- 0
- 음식
- 운동
1079/ 2283
675/ 380
성공
(1499)
점심식사 : 627kcal (58.11%)
| 쉬림프샐러드 | 502kcal |
| 훈제 닭가슴살 | 125kcal |
오후 간식 : 273kcal (25.30%)
| 단백질쿠키 | 273kcal |
저녁식사 : 179kcal (16.59%)
| 군고구마 | 86kcal |
| [마이프로틴] 임팩트 웨이 아이솔레이트 | 93kcal |
운동 : 675kcal
| 크로스핏 | 510kcal |
| 헬스 | 165kcal |
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