다이어트 식단
08월 29일( 점심식사 297kcal)
물회에소주
- 2022.08.29 11:39
- 35
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점심 297kcal 10:50
탄수화물(12.1%) 40.36 / 334g
단백질(29.1%) 17.77 / 61g
지방(17.4%) 8.88/ 51g
| 양배추 (1회, 70g) | 16kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 108g) | 15kcal |
| 당근 (1/4개, 38g) | 12kcal |
| 옥수수 캔 (1회, 21g) | 23kcal |
| 사과 (1/2회, 46g) | 26kcal |
| 키위 (1/2개, 51g) | 27kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 32g) | 18kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 10kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| [코스트코] 블레이즈 발사믹 글레이즈 (1회, 10ml) | 13kcal |
| 네스프레소 캡슐커피 (1회, 4g) | 1kcal |
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