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다이어트 식단

08월 29일( 점심식사 451kcal)

다신등급

쭈야기야

  • 2022.08.29 11:53
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08월 29일( 점심식사 451kcal)

점심 451kcal 11:51
탄수화물(11.6%) 39.69 / 341g
단백질(49.7%) 30.81 / 62g
지방(35.7%) 18.55/ 52g
[통밀당] 통밀식빵
(2조각, 60g)
140kcal
허닭 닭가슴살 함박스테이크 바질페스토
(1회, 100g)
167kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
체다치즈
(1장, 20g)
113kcal
[비비드키친] 저칼로리 비빔장
(1회, 20g)
7kcal
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