다이어트 식단
08월 29일( 아침식사 1416kcal)
현우고
- 2022.08.29 15:34
- 40
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아침 1416kcal 15:32
탄수화물(56.4%) 185.97 / 330g
단백질(61.9%) 37.74 / 61g
지방(106.2%) 53.09/ 50g
| 콩나물비빔밥 (1인분, 500g) | 586kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| [크리스피크림도넛] 오리지널 글레이즈드 도넛 (1개, 47g) | 201kcal |
| [빙그레] 꽃게랑 (1봉지, 70g) | 380kcal |
| [해태] 에이스 24g (1회분, 24g) | 130kcal |
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