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다이어트 식단

08월 30일( 점심식사 610kcal)

다신등급

멋찐두아들
  • 2022.08.30 12:43
  • 22
  • 0
점심 610kcal 09:03
탄수화물(30.5%) 100.44 / 329g
단백질(63.0%) 37.80 / 60g
지방(20.2%) 10.10/ 50g
단호박
(1회, 200g)
 114kcal
해물 모듬
(1회, 100g)
 62kcal
오징어 데친것
(1인분, 80g)
 82kcal
스테비아 토마토
(1개, 250g)
 37kcal
홍로사과
(1회분, 200g)
 152kcal
당근
(1개, 100g)
 34kcal
구운양파
(1회, 70g)
 30kcal
새송이버섯
(1개, 100g)
 24kcal
가지구이
(1회, 80g)
 48kcal
오이무침
(1그릇, 40g)
 15kcal
폰테나 모데나 발사믹 식초
(1회, 10ml)
 12kcal
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