다이어트 식단
08월 30일( 저녁식사 537kcal)
마시7
- 2022.08.30 20:31
- 59
- 0
저녁 537kcal 19:16
탄수화물(25.4%) 87.84 / 346g
단백질(31.4%) 19.78 / 63g
지방(37.0%) 19.59/ 53g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 떡갈비 (1/4인분, 62g) | 191kcal |
| 도라지나물 (1/2소접시, 24g) | 36kcal |
| 토마토케찹 (1티스푼, 16g) | 15kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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