22.08.30.
50되어보고싶다
김밥을 먹었더니 단백질은 별로 없고 탄수화물만....🥲맛있었으니 후회하지않겠어요🤥
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
김밥을 먹을때는 아주머니께 최대한 밥을 얇게 깔아주시라고 부탁드리고 삶은달걀을 추가로 드시면 돼요칼로리가 걱정이라면 노른자는 과감히 버리시고요 그럼 칼로리가 내려가고 단백질도 채워져요
오오 꿀팁이군요! 밥 얇게 말아주세요~ 기억할게요😄
두번째에요 이번엔 왕창 시켰어요 !
30일 슬림한 팔1487일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
김밥을 먹을때는 아주머니께 최대한 밥을 얇게 깔아주시라고 부탁드리고 삶은달걀을 추가로 드시면 돼요
칼로리가 걱정이라면 노른자는 과감히 버리시고요 그럼 칼로리가 내려가고 단백질도 채워져요
오오 꿀팁이군요! 밥 얇게 말아주세요~ 기억할게요😄