다이어트 식단
09월 01일(점심 463kcal)
헤요2
- 2022.09.01 11:50
- 36
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점심 463kcal 11:25
탄수화물(12.4%) 42.61 / 345g
단백질(61.0%) 38.44 / 63g
지방(30.3%) 16.07/ 53g
| 두부조림 (1소접시, 95g) | 106kcal |
| 귀리밥 (1밥공기, 116g) | 157kcal |
| [닭신] 오븐구이 닭안심살 오리지널 (1회, 100g) | 90kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 가지볶음 (1회, 25g) | 21kcal |
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