시즌2-슬기로운 실내 다이어트 생활👊
9.1.식사
오늘제일예쁜나
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- 2022.09.01 19:18
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오늘은 제가 빵 데이 였어요~ ㅠ
*아침:카레밥
*간식:빵,떡,포도
*점심:사과팬케이크,우유,바나나, 구운란 1
*저녁:김치찌개, 현미곤약밥,김
* 운동 *
만보걷기, 스윙연습 1시간
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빵들을 조금씩 먹는게 참 쉽지않은데 조절들을 잘하시네요
이번주 빡시게 햇더니 아침 공체 앞자리 5자 ~~~오예