22.09.01
뚠맘
고구마 한솥 쪄서 3시까지 계속 먹었어요 티비보면서 ㅋㅋ그래도 과자한봉지보다 건강하고 오늘 아침 체중변화도 만족 스럽네요 저녁은 패스 배부르더라고요 고구마가 낮은 칼로리는 아닌데 과자보다는 낫다ㅋㅋㅋ공복 심으뜸아침스레칭걷기50자기전 추언니 꿀잠스트레칭 뱃살빼기 앱 저녁스트레칭빅시스운동을 못했어요 어제 못한 운동은 오늘 해야지요 오늘도 화이팅
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09월 02일( 아침식사 199kcal)
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