다이어트 식단
09월 03일( 아침식사 411kcal)
물회에소주
- 2022.09.03 08:11
- 30
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아침 411kcal 07:21
탄수화물(14.2%) 47.38 / 334g
단백질(57.9%) 35.29 / 61g
지방(12.5%) 6.37/ 51g
| 당근 (1개, 25g) | 8kcal |
| 양배추 (1회, 85g) | 20kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 121g) | 16kcal |
| 양파 (1인분, 25g) | 8kcal |
| 오이 (1개, 20g) | 1kcal |
| 키위 (1개, 50g) | 27kcal |
| [덴마크우유] 얼리브밀크 저지방&칼슘 (1잔, 111ml) | 49kcal |
| [신라명과] 호밀빵 (1회, 28g) | 68kcal |
| [코스트코] 블레이즈 발사믹 글레이즈 (1회, 9ml) | 12kcal |
| 수지스 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 112g) | 123kcal |
| 스트로베리 스프레드 (1회, 12g) | 27kcal |
| [BigSpoon] Toasted Coconut Roasters (1회, 9g) | 52kcal |
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