다이어트 식단
09월 03일( 아침식사 758kcal)
애키미
- 2022.09.03 11:34
- 43
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아침 758kcal 11:31
탄수화물(18.8%) 60.49 / 322g
단백질(74.8%) 44.16 / 59g
지방(82.9%) 40.61/ 49g
| 삼립통밀빵 (2회, 90g) | 242kcal |
| 아보카도 (1인분, 70g) | 130kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 네이쳐그램 치업닭가슴살 허브 (1회, 120g) | 124kcal |
| 마이노멀 마요네즈 (2회, 20g) | 110kcal |
| 홀그레인 머스타드 (2큰술, 20g) | 30kcal |
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