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다이어트 식단

09월 03일( 점심식사 283kcal)

다신등급

솜털76

  • 2022.09.03 13:29
  • 48
  • 0
점심 283kcal 13:26
탄수화물(12.4%) 40.90 / 329g
단백질(62.7%) 37.63 / 60g
지방(18.8%) 9.40/ 50g
잡곡밥
(1공기, 60g)
87kcal
애호박볶음
(1회, 50g)
30kcal
오뎅 볶음
(1회, 50g)
56kcal
오뎅국물
(2회, 200g)
20kcal
해물동그랑땡
(2개, 32g)
90kcal
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