30일차 완성~
jani
1차 뺏지받고 욕심나서 2차도전했었죠.2차 도전엔 트라이셉과 푸쉬업은 10개씩 추가하고 마운틴~은 20개 추가해서 시작했어요그래도 적응되서 할만하더라구요.^^;;2차 시작할때 사이즈 체크하고 했는데,양팔 모두 2mm정도씩 줄었어요( 혼자서 잰거라 정확도가 떨어지는거 같아 사진 첨부는 안했슴다)낼부터 3차 도전합니다~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
축하드려요!
저 홍보 제대로했습니다! 저꼭뽑아주세요💗http://m.blog.naver.com/..
오늘은 64층!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
축하드려요!