15일 3끼 식단 챌린지
15일 3끼 식단 챌린지2일차 성공!
리아소나
- 2022.09.03 22:58
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오늘은 식욕조절이 잘 되지않아서
자꾸 먹을게 당겨서 좀 힘든하루였어요.
그래도 나름 참으면서 잘 버텼음ㅋㅋ♡
탄단지 비율이 안맞는듯해서
저녁에 프로틴바 하나 추가섭취!
불필요한 간식(에그타르트 3/4조각)을
먹었던 오늘 하루!
그래서 집에와서 전신 유산소 운동 해주었습니다.
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