9.3.토.간단1249일차.
드디어 실컷 먹을수 있는ᆢ
핑계의 날ᆢㅋ
결혼기념일이네요ㅎㅎ
그래도 단식후 정제탄수화물 바로 먹으면 단식의 효과가 없다고 해서 아보카도로 단식을 깼어요
그리고 사진처럼 건강한 음식들 좀 많이 챙겨먹고ᆢ
(그래야 그나마 피자를 덜 먹을수 있기에ᆢㅋ)
신랑이랑 저 둘다 사업을 하다보니 한주가 너무 피곤해서 오전에 푹 자고 쉬다가ᆢ
씻고 나가기도 귀찮고해서ᆢ
(결혼 27년차ᆢㅋ
나이든 표가 나죠?ㅋ)
요기요에서 미스터피자랑 홈샐러드랑 콜라도 배달시켜서 먹었어요ㅋ
제 입맛이 건강하게 바뀐탓인지ᆢ ??
피자가 왜이리 짠지ᆢ
그리고 느끼해서 얼큰한게 생각나고ᆢ
저 피자 엄청 좋아하는데 오늘은 그렇게 만족스럽진 않았어요ㅠ
그리고 공조2 보고싶어서 영화보러 나가려고 했는데 아직 상영을 안하네요ㅠ
추석전날 상영이라 그때 보러 가기로 했어요ㅎㅎ
그리고 저는 바로 운동을 나갔어요ㅎㅎ
(참 습관이 무섭네요ㅋ)
그리고 둘이 뭐하고 놀까 그러다가 ᆢ
다 포기하고ᆢㅋ
다음을 기약하며ᆢㅋ
집에서 맛있는거나 시켜서 먹자 했네요 ㅎ
둘다 귀차니즘ᆢㅋ
결국 선택한 음식이 중국음식ᆢ
저는 외식하러 나가면 먹을까 했지만 배달이면 충분히 참을수 있기에ᆢ
그리고 낮에 너무 많이 먹어서 배도 하나도 안 고파서 ᆢ
저는 한입도 안 먹고 잘 넘어갔어요
저녁도 안 먹었는데ᆢ
지금 이시간에도 배가 안 꺼지네요ㅠㅠ
오늘 결혼기념일 이라고 신랑이 용돈 백만원 주네요ㅎ
모두들 굿밤되세요~^^
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이야 저도 나가서먹는거아님 배달음식은 참지만 중식은 못참는데 중식을참으시다니👏👏 전짬뽕킬러라 못참았을거같아요ㅎ 저도공조2볼생각인데 원도 잼있게봤었어서 결혼기념일이어도 안빠지고 운동도나가시고~~😆😆 고생하셨어요~~😊
저도 예전에는 짬뽕 진짜 좋아했는데 입맛이 바뀌긴 했나봐요ㅎㅎ
이젠 중식도 별로네요ㅎ
근규맘@sky8237
똑같이 해도 안 빠질땐 뭔가 변화가 필요하다는데ᆢ
저도 이론은 알지만 잘 안되요ㅠ
저도 요즘 계속 정체기인지 ᆢ
체중이 잘 안 빠지거든요ㅠ
근규맘@sky8237 님은 저보다 더 대단해요
그런 상황에서 견디는건 쉽지 않은데ᆢ👍👍👍👍
저녁의 유혹을 견디셨네요~~^^
꺄~~~~아~~~~~~~
저도 견뎌냈습니다...^^ 동생이 언니의 다욧을 동조해주어 견딜 수 있었어요..ㅎㅎ
우리 대단해요~~^^
맞아요ㅎ
우리 대단해요👏👏👏👏👏
다산댁 쑥쓰럽 ...^^ 계속 단식을 할 수 있을진 모르겠지만 일단 50키로까지 좀 해보구~~~~
근데 진짜 요새 안빠져요..계속 정체기중...
똑같이 하고 있는데 안 빠져요..ㅠ
근력운동을 고민하고 있어요..힝