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운동

09월 03일( 운동 610kcal)

다신등급

ank11

1
  • 2022.09.04 00:55
  • 34
  • 0

폼롤러 마사지. 소미핏 골반교정.

09월 03일( 운동 610kcal)

유튜브에 (나의 fit 파트너) 다이어트 자극돼고 공감되어요❤️‍🩹

운동 610kcal
싸이클 실내자전거
(보통, 60분)
420kcal
플랭크
(보통으로, 2분)
8kcal
슬로우버피
(1세트, 34회)
102kcal
스트레칭
(보통으로, 20분)
80kcal
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