다이어트 식단
09월 04일( 아침식사 193kcal)
Kaith0617
- 2022.09.04 08:36
- 49
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아침 193kcal 08:29
탄수화물(8.3%) 26.25 / 317g
단백질(13.6%) 7.87 / 58g
지방(8.3%) 4.00/ 48g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g) | 25kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
| 마늘쫑 무침 (1회, 30g) | 32kcal |
| 물미역 (1인분, 50g) | 7kcal |
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