다이어트 식단
09월 03일( 점심식사 549kcal)
휘리릭뿅뿅
- 2022.09.04 08:41
- 56
- 0
통밀 푸실리로 만들어봤어요
점심 549kcal 13:00
탄수화물(17.0%) 62.79 / 370g
단백질(39.8%) 27.06 / 68g
지방(32.9%) 18.77/ 57g
| [미주라] 통밀 배아 푸질리 (1회, 75g) | 264kcal |
| 오뚜기 프레스코 토마토 스파게티 소스 (1회, 80g) | 80kcal |
| 두부 (1회, 30g) | 26kcal |
| 돼지고기 뒷다리살 생것 (1회, 30g) | 36kcal |
| 블랙올리브(절임) (2개, 6g) | 7kcal |
| [쁘띠구르망] 4프로마쥬 슈레드치즈 (1개, 30g) | 96kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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