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다이어트 식단

09월 03일( 점심식사 878kcal)

다신등급

하루어터
  • 2022.09.04 09:10
  • 32
  • 0
점심 878kcal 09:07
탄수화물(74.1%) 240.83 / 325g
단백질(164.1%) 96.84 / 59g
지방(121.1%) 60.56/ 50g
??홈 두부강된장찌개 된찌 (22.06.05)
(1회, 239g)
 234kcal
연두부
(1인분, 100g)
 62kcal
[동원] 참치캔
(1회, 100g)
 210kcal
[고래사어묵] 야채어묵
(1회, 130g)
 115kcal
오트밀가루
(3큰술, 45g)
 168kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
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