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다이어트 식단

09월 04일( 아침식사 293kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자

  • 2022.09.04 10:47
  • 17
  • 0
아침 293kcal 09:49
탄수화물(11.8%) 39.09 / 332g
단백질(36.6%) 22.34 / 61g
지방(19.2%) 9.79/ 51g
김치만둣국
(1/2소대접, 125g)
80kcal
오징어볶음
(1/2소접시, 83g)
88kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
조개젓무침
(1/2소접시, 26g)
21kcal
해물된장찌개
(1/4인분, 30g)
27kcal
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아직 맛은 못 봤지만 맛있겠죠ㅎ

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2022.09.04 조회수 : 18
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