다이어트 식단
09월 04일( 점심식사 321kcal)
ank11
- 2022.09.04 14:43
- 52
- 0
점심 321kcal 01:41
탄수화물(12.7%) 42.30 / 333g
단백질(30.1%) 18.37 / 61g
지방(18.6%) 9.51/ 51g
| 오트밀 (1/4회분, 30g) | 114kcal |
| [남양유업] 맛있는우유GT 저지방 (1컵, 100ml) | 42kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 250ml) | 48kcal |
| 청정원 닭가슴살 꼬치 로제맛 (1/4회, 20g) | 31kcal |
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