15일 3끼 식단 챌린지
15일 3끼 식단 챌린지3일차 성공!
리아소나
- 2022.09.04 19:26
- 30
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55.9로 조금 내려간 체중을 확인하며
아침을 즐겁게 시작 :)
아침 ㅡ 쉐이크
점심 ㅡ 아보카도 닭가슴살 샐러드
그리고 사진에는 없지만 명란오일파스타 조금^^;
저녁 ㅡ 버섯불고기덮밥
간식으로 컵넛 도넛 1/3 을 먹음..ㅠ
이거 올리고 유산소하러 갈 예정..ㅠ
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