다이어트 식단
09월 05일( 아침식사 360kcal)
monamisky
- 2022.09.05 06:56
- 45
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아침 360kcal 06:55
탄수화물(14.7%) 52.06 / 353g
단백질(38.2%) 24.81 / 65g
지방(10.5%) 5.69/ 54g
| 뉴스킨 쉐이크 흑임자맛 (1개, 33g) | 125kcal |
| 찐고구마 (1/2회, 100g) | 138kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 방토 (1회, 80g) | 20kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
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