다이어트 식단
09월 05일( 점심식사 998kcal)
멋찐두아들
- 2022.09.05 12:48
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점심 998kcal 11:51
탄수화물(52.5%) 171.28 / 326g
단백질(101.2%) 60.69 / 60g
지방(29.7%) 14.84/ 50g
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 용과 (1개, 100g) | 45kcal |
| 홍로사과 (1회분, 150g) | 114kcal |
| 표고버섯 (1회분, 100g) | 38kcal |
| 만가닥버섯 (1회분, 70g) | 26kcal |
| 삶은 강낭콩 (1회, 50g) | 63kcal |
| 단호박 (1회, 200g) | 114kcal |
| 구운양파 (1회, 50g) | 21kcal |
| 가지구이 (1회, 100g) | 60kcal |
| [닭신] 닭가슴살 오리지널 (1팩, 100g) | 105kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 100g) | 164kcal |
| 문어숙회 (1회, 60g) | 44kcal |
| 수수 가루 (1회분, 50g) | 190kcal |
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