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다이어트 식단

09월 07일(점심 510kcal)

다신등급

헤요2

  • 2022.09.07 12:33
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09월 07일(점심 510kcal)

점심 510kcal 12:26
탄수화물(13.8%) 47.43 / 344g
단백질(47.5%) 29.93 / 63g
지방(48.5%) 25.22/ 52g
햄버거빵.
(1개, 50g)
160kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
89kcal
[다신샵] 닭신 소스닭가슴살 스테이크 데미그라스
(1회, 100g)
164kcal
양상추
(1인분, 20g)
2kcal
체다치즈
(1장, 10g)
55kcal
샤인머스캣
(1회, 39g)
26kcal
(1개, 38g)
14kcal
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