09월 07일( 운동 1514kcal)
복싱 권투 (일반, 30분) | 360kcal |
버피테스트 (1세트, 100회) | 250kcal |
사이드밴드 (보통으로, 11분) | 88kcal |
밴드 스쿼트 (보통으로, 11분) | 207kcal |
고정자전거 (보통으로, 87분) | 609kcal |
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