어제 밥빵을많이먹었늣지~
속이꽉 막힌거같에서 답답하고
그래서 강아지 산책1시간시키고
신랑이랑 또나와서 뛰고
2시간동안 운동기구있는 공원가서 빡세게
운동했어요 얼마나속이더부룩했으면
잠도자는둥 마는둥 새벽에 앉아있다
왔다갔다하고 아침대서야 쪽잠잤네요🤧
화장실도 어제만 2번이나갔어요
오늘도 한번또감
둘다매운 닭갈비였어서 그런지
배가 신호가 계속와서 어제오늘
3번 탈이난건가 매워서 둘다
매운물닭갈비 매운닭갈비였거든요
화장실계속갔네요😱 그래도오히려
다행인가 너무먹었는데 다나온듯😳

그래서 오늘은간단하게 샐러드
열무비빔밥 김싸서~
드디어 요플래2개다먹었구요~~~
당분간안사야지~~~
피코크3개 소금빵1
먹었어요 🤗
당분간 외식자제 해야하는데 근데또
추석이라 시댁가서 제사지내고
음식 전같은거 하고 모여서밥먹고
부모님댁가서도 고기엄청구워먹기루
해서ㅎ 추석당분간은 저도
간단 쉴게요 추석은 먹는날이잖아욥ㅎ
다들 즐거운추석되세요😍