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다이어트 식단

09월 07일( 저녁식사 1052kcal)

다신등급

마시7
  • 2022.09.07 19:36
  • 59
  • 0
저녁 1052kcal 19:34
탄수화물(5.8%) 20.20 / 346g
단백질(73.5%) 46.30 / 63g
지방(59.1%) 31.30/ 53g
돼지껍데기
(1.5회, 150g)
 420kcal
오겹살
(1.5회분, 150g)
 496kcal
상추겉절이(식약처/대표)
(1회, 100g)
 61kcal
떡볶이
(1/4인분, 50g)
 75kcal
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