다이어트 식단
09월 08일( 점심식사 255kcal)
꿈꾸며
- 2022.09.08 12:32
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점심 255kcal 12:30
탄수화물(3.8%) 12.71 / 332g
단백질(27.0%) 16.50 / 61g
지방(30.6%) 15.60/ 51g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 22g) | 33kcal |
| 아보카도 (1인분, 30g) | 56kcal |
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