15일 3끼 식단 챌린지8일차 성공!
그래#잘하고있어
아침은 갈비. 포도 요거트 양배추 대추방토 아몬드 먹고 포도를 더 먹었어요 시댁에 일찍 가야해서 일찍 끝냄✅️
떡이 넘나 맛있어서 여섯개나 먹음점심은 간단히 삼겹살 먹다가 찍음
피곤할때 박카스
저녁은 나는 사골국물에 왕만두여섯개 먹음후식으로 포도배가 너무 부른 하루집으로 귀가 잠은 편히 자고 낼아침 일찍 다시 시댁으로
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09월 09일( 아침식사 129kcal)
09월 01일( 저녁식사 165kcal)
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