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다이어트 식단

09월 09일( 점심식사 829kcal)

다신등급

멋찐두아들
  • 2022.09.09 14:49
  • 56
  • 0
점심 829kcal 14:07
탄수화물(49.3%) 160.86 / 326g
단백질(103.3%) 61.95 / 60g
지방(26.7%) 13.36/ 50g
단호박
(1회, 300g)
 171kcal
상추 버터헤드
(1회, 33g)
 4kcal
구운양파
(1회, 80g)
 34kcal
완두콩 삶은것
(1회, 160g)
 184kcal
가지구이
(1회, 100g)
 60kcal
표고버섯
(1회분, 100g)
 38kcal
함께하닭 그릴맛
(1회, 100g)
 120kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
팥 붉은팥 삶은것
(1회분, 60g)
 114kcal
서울우유 고칼슘 무가당 블랙9곡 무가당 두유
(1회, 190ml)
 25kcal
자몽
(1개, 200g)
 60kcal
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