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다이어트 식단

09월 11일( 아침식사 263kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.09.11 08:36
  • 47
  • 0
아침 263kcal 08:00
탄수화물(9.7%) 32.28 / 332g
단백질(21.2%) 12.91 / 61g
지방(18.3%) 9.34/ 51g
김치국(김칫국)
(1/2회, 225g)
 44kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
고추장멸치볶음
(1/2인분, 35g)
 84kcal
고사리볶음
(1소접시, 72g)
 58kcal
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