다이어트 식단
09월 11일( 아침식사 792kcal)
마시7
- 2022.09.11 13:41
- 39
- 0
아침 792kcal 12:00
탄수화물(32.1%) 111.12 / 346g
단백질(77.7%) 48.96 / 63g
지방(141.4%) 74.95/ 53g
| [노브랜드] 맛있는 군밤 (3/4회분, 75g) | 150kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 양념게장 (1/2인분, 100g) | 133kcal |
| 동태전 (2개, 69g) | 148kcal |
| 부추잡채 (1소접시, 92g) | 97kcal |
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