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다이어트 식단

09월 12일( 아침식사 581kcal)

다신등급

해낸다고
  • 2022.09.12 08:41
  • 45
  • 0
아침 581kcal 08:40
탄수화물(21.8%) 87.52 / 402g
단백질(23.4%) 17.31 / 74g
지방(30.6%) 18.65/ 61g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김
(1회분, 5g)
 30kcal
LA갈비
(1회, 100g)
 180kcal
양배추샐러드
(1접시, 53g)
 61kcal
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