9월 12일 월요일
예쁜옷입자^^
공체 명절전보다 300g 증가 ㅋ이정도면 방어? 잘한것 같은데 어떤가요? ㅎ간만에 지겹도록 걸었어용삼만보 ^^하고 나니 근력운동을 할 힘이 없네요 🤣오늘까지 명절이니깐 낼 부터 하자는 핑계로낼부터 근력도 열심히 만보도 꼭배에 힘도 꽉~! 주고 다닐거예요~^^
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잘하신거죠완전 짱 👍 💗 😍 ❤️ 잘이겨내시고 오늘도 삼만보 오예^^
09월 12일( 운동 611kcal)
맛있고 간단하게 잘 먹고 있어요~
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잘하신거죠
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