다이어트 식단
09월 13일( 아침식사 536kcal)
별꼴이열톤1
- 2022.09.13 08:31
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아침 536kcal 08:31
탄수화물(23.7%) 80.70 / 341g
단백질(17.3%) 10.92 / 63g
지방(34.9%) 18.13/ 52g
| 엄마가 오란다 수제강정 (3개, 69g) | 300kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| [요플레] 플레인 (1/4개, 21g) | 22kcal |
| [넛츠앤베리스] 100칼로리 프로젝트 견과류 (1회분, 19g) | 100kcal |
| [매일유업] 검은콩우유 (1/2회분, 90g) | 57kcal |
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