다이어트 식단
09월 13일( 점심식사 528kcal)
다은우맘
- 2022.09.13 16:46
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점심 528kcal 16:44
탄수화물(33.8%) 96.98 / 287g
단백질(39.6%) 20.99 / 53g
지방(14.8%) 6.53/ 44g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 볶음김치 (캔) (1회, 15g) | 13kcal |
| 조미김 (1봉지, 2g) | 12kcal |
| 계란말이 (1회, 20g) | 26kcal |
| 잔치국수 (1인분, 350g) | 312kcal |
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