다이어트 식단
09월 13일( 저녁식사 283kcal)
세일러정
- 2022.09.13 19:06
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저녁 283kcal 19:03
탄수화물(6.0%) 18.31 / 303g
단백질(31.5%) 17.34 / 55g
지방(34.0%) 15.65/ 46g
| [대신] 현미곤약밥 (1개, 40g) | 32kcal |
| 꽁치김치찌개 (1회분, 200g) | 125kcal |
| 두부계란전 (1회, 90g) | 103kcal |
| 무나물 (1인분, 35g) | 23kcal |
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