다이어트 식단
09월 13일( 점심식사 400kcal)
카@yuk10040
- 2022.09.13 22:34
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점심 400kcal 13:02
탄수화물(15.1%) 52.76 / 350g
단백질(19.5%) 12.51 / 64g
지방(28.2%) 14.93/ 53g
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 생선가스+타르타르소스 (1회, 100g) | 204kcal |
| 취나물무침 (0인분, 10g) | 16kcal |
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