간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
9.14.수.간단1260일차.
다산댁
3
3
4
- 2022.09.14 23:41
- 43
- 6
오늘은 오전 10시쯤 삶은게란 두개,군고구마 반개로 단식을 깼어요
그리고 점심때는 아들이랑 은행 볼일이 있어서 나가서 외식했어요
치즈돈까스랑 버섯카레ᆢ
칼로리가 엄청날듯ᆢㅋ
배가 불러서 다는 못 먹었어요 ㅎ
그리고 퇴근후 볼일보고 강변으로 운동나갔다 왔어요ㅎ
모두들 굿밤 되세요~^^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
이야진짜단식시간은 항상18시간이상씩 하시는것같아요ㅎㅎ 저도 지금도시락싸면서 밥먹을까했지만 이제단식9시간40분했었거든용😁😁 다산님보고 참고ㅎ 15시간까진 하고 밥먹어야겠어요 어제도고생하셨어용😍
새벽부터 도시락을 싸시는군요ㅠ
대단하세요👏👏👏👏👏
매일 만보~~~노럭이 대단하세요~~넘 안드셔서 좀 드셔두 되요~~^^
ㅎㅎ
만보의 굴레에서 벗어날수가 없어요ㅋㅋㅋ
너무 안 먹는다니ᆢ? ㅋㅋㅋ
그런데 그 말에 위로를 받네요ㅋ
편한밤 되세요
오늘도 거의 2 시간 운동을... 하셨네요..~~ 나이스입니다...
ㅎㅎ
감사합니다