09월 14일( 운동 1099kcal)
🐇3:30 🌾 실내싸이클 1시간. 🧈5:35 저녁밥 🐇7시 저녁 걷기. 🐶야식먹어서 실내싸이클. 슬로우버피. 폼롤러 마사지.
싸이클 실내자전거 (보통, 60분) | 420kcal |
만보걷기 (1세트, 4722회) | 157kcal |
슬로우버피 (1세트, 34회) | 102kcal |
싸이클 실내자전거 (보통, 60분) | 420kcal |
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