다이어트 식단
09월 15일( 아침식사 342kcal)
물회에소주
- 2022.09.15 10:45
- 37
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아침 342kcal 10:14
탄수화물(10.0%) 33.45 / 334g
단백질(56.0%) 34.15 / 61g
지방(9.4%) 4.78/ 51g
| 양배추 (1회, 108g) | 25kcal |
| 당근 (1개, 42g) | 14kcal |
| 오이 (1개, 47g) | 4kcal |
| 사과 (1회, 19g) | 10kcal |
| 옥수수 캔 (1회, 35g) | 38kcal |
| 블랙올리브 (1회, 17g) | 21kcal |
| 단호박찜 (1회, 71g) | 46kcal |
| 소고기 우둔살 (1회, 127g) | 165kcal |
| 후추 (1회분, 1g) | 3kcal |
| 소금 (1인분, 1g) | 0kcal |
| A1스테이크소스 (1큰술, 9g) | 7kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 68g) | 9kcal |
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