간단 당분간 저두 쉬어갈게용😄😄
할수있어욥
다들열심히하시는데ㅎㅎ 전 식욕도안잡히고늘 폭식과 식단이 엉망이고 물흐리는듯해요이터진 식탐은 언제잠잠해질지도 모르겠구아리송하네요😚😅 가끔 이게맞나 생각도들고ㅎㅎ 다들 간단화이팅 하시구요저는더이상 식단은 안올리구저한테 맞는방법이 모인지 고민좀 해볼게요다들 화이팅 건강하세요~🤗
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
근규맘@sky8237 🥰🥰🥰
아고~~~금방 다시 오실줄 알았는뎅..ㅠ 잠깐 쉬어간다 생각하시고 저 좋은 모습으로 만나요~~~글구 님께서 물흐리시는거 아니에요~~~다 각자의 방식인거죠~~~ 좋은 모습으로 금방 뵐 수 있기를^^
넹 간단꾸준히그래도 단식시간은지키겠다 싶음 금방올게용 😆😆당분간은 시간안지키고 먹겠습니다ㅎ~~ 제가 60키로찍고돌아올수도~🥰
그래요ㅎ자기한테 맞는 방법이 뭔지 고민해보고 찾는것도 좋은 방법인것 같아요ㅎ저도 수도없이 많은 다이어트를 해봤지만 그래도 제게는 간단이 제일 맞는것 같아요ㅎ저도 3년이 넘는 시간들 동안 간단을 진행하면서 때론 이게 맞나 싶을때도 많았어요ㅠ그래도 결국은 간단만한게 없네 이것이 제 결론이였어요 ㅎ할수있어욥 님도 고민해보시고 다시 만날수 있다면 좋겠네요그렇지 않아도 늘 화이팅 하시고 건강하시기 바래요~^^
감사해요 다산님은 꾸준하셔서 본받을분이셔용ㅎ ㅎ그꾸준함에 자극받아 저도 다시 시작했는데 이렇게 풀어지면 끝도없이풀어져서 ☹️☹️ㅎ 늘응원하구 안하고있을때도 역시 간단이다싶을때 올게용 일도 간단도 화이팅이욥😆😆
할수있어욥 그래요ㅎㅎ 저도 많은 실패를 겪어봤기에 지금처럼 꾸준히 하지 않으면 나중에 더 힘들게 빼야 되더라구요ㅎ 그래서 꾸준하게 평생 관리하자 하는게 제 목표 입니당 곧 다시 만나요~^^ 아님 간단 아니라도 일상 공유해도 좋죠ㅎ
한가지 궁금한것은요. 우리방은 간.단을 통한 다이어트만 할수 있는 것인가요? 아니면 다이어트라는 목표하에 개인적으로 각각의 방법을 통해서 진행하는 것인가요? 간.단 이외에 어떠한 방법도 상관없는 것이겠지요? 아예 탈퇴가 아니라 시간적인 여유를 두고 좀 쉬신다는 거지요?
쉰다는거예용 제가 요즘 너무 다들 식단제한 하는곳에서 물흐리고있다는 생각이 많이들었어요ㅎㅎ다들보면 식단열심히하시는데 간단도그렇지만 굳이 폭식하는식단을 올릴필요가 있나 생각이드네용😄
할수있어욥 ㅎㅎ 이런 사람 저런 사람 있듯이 다이어트 방법도 제각각 일수 있다고 생각되요ㅎ 서로 힘이되고 격려가 되고 하면서ᆢ 그렇게 진행하시면 좋은것 같아요ㅎ
다산댁 옳소~~~^^
다이어트때문에 먹는데 맛있고 안질려요
닭양쌈이 더 맛있어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
근규맘@sky8237 🥰🥰🥰
아고~~~금방 다시 오실줄 알았는뎅..ㅠ 잠깐 쉬어간다 생각하시고 저 좋은 모습으로 만나요~~~글구 님께서 물흐리시는거 아니에요~~~다 각자의 방식인거죠~~~ 좋은 모습으로 금방 뵐 수 있기를^^
넹 간단꾸준히그래도 단식시간은지키겠다 싶음 금방올게용 😆😆당분간은 시간안지키고 먹겠습니다ㅎ~~ 제가 60키로찍고돌아올수도~🥰
그래요ㅎ
자기한테 맞는 방법이 뭔지 고민해보고 찾는것도 좋은 방법인것 같아요ㅎ
저도 수도없이 많은 다이어트를 해봤지만 그래도 제게는 간단이 제일 맞는것 같아요ㅎ
저도 3년이 넘는 시간들 동안 간단을 진행하면서 때론 이게 맞나 싶을때도 많았어요ㅠ
그래도 결국은 간단만한게 없네 이것이 제 결론이였어요 ㅎ
할수있어욥 님도 고민해보시고 다시 만날수 있다면 좋겠네요
그렇지 않아도 늘 화이팅 하시고 건강하시기 바래요~^^
감사해요 다산님은 꾸준하셔서 본받을분이셔용ㅎ ㅎ그꾸준함에 자극받아 저도 다시 시작했는데 이렇게 풀어지면 끝도없이풀어져서 ☹️☹️ㅎ
늘응원하구 안하고있을때도 역시 간단이다싶을때 올게용 일도 간단도 화이팅이욥😆😆
할수있어욥 그래요ㅎㅎ
저도 많은 실패를 겪어봤기에 지금처럼 꾸준히 하지 않으면 나중에 더 힘들게 빼야 되더라구요ㅎ
그래서 꾸준하게 평생 관리하자 하는게 제 목표 입니당
곧 다시 만나요~^^
아님 간단 아니라도 일상 공유해도 좋죠ㅎ
한가지 궁금한것은요. 우리방은 간.단을 통한 다이어트만 할수 있는 것인가요? 아니면 다이어트라는 목표하에 개인적으로 각각의 방법을 통해서 진행하는 것인가요?
간.단 이외에 어떠한 방법도 상관없는 것이겠지요?
아예 탈퇴가 아니라 시간적인 여유를 두고 좀 쉬신다는 거지요?
쉰다는거예용 제가 요즘 너무 다들 식단제한 하는곳에서 물흐리고있다는 생각이 많이들었어요ㅎㅎ다들보면 식단열심히하시는데 간단도그렇지만 굳이 폭식하는식단을 올릴필요가 있나 생각이드네용😄
할수있어욥 ㅎㅎ
이런 사람 저런 사람 있듯이 다이어트 방법도 제각각
일수 있다고 생각되요ㅎ
서로 힘이되고 격려가 되고 하면서ᆢ
그렇게 진행하시면 좋은것 같아요ㅎ
다산댁 옳소~~~^^