다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동을 안해도 식단만 관리하는 걸로 살이 빠질까요
카@yg584537
- 2022.09.16 00:26
- 76
- 2
식단은 점심 샐러드나 샌드위치 먹고 저녁에 고구마 한두개 먹어요 움직임이 대학로 한 20분 걷는 거 밖에 없어서 ... 이렇게 해도 살이 빠지기는 할런지요 ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
식단을 꾸준히 유지하실게 아니면 별로 추천 드리고 싶진 않네요.. 해보자님 말씀대로 요요오기 쉽고 이런식이면 다이어트를 안하는게 좋은 방법일수도 있어요 가볍게라도 운동하시는걸 추천 드려요
식단만 해서 체지방 쭉쭉 빠질거 같음 보디빌더들이나 전국에 피트니스센터에 사람들 근육량 늘린다고 바글거리진 않겟죠.빼고 싶은게 체지방인지 이거저거 필요없고 체중계 숫자만 줄면 되는건지 뭘하고 싶은건지 먼저 목적을 세우세요.그게 안된체 무턱대고 시작하니 요요오고 하는겁니다.첫단추가 잘못됬는데 잘 될수 없겠죠