잘참다가 5시만되면 식욕폭발하기 시작!ㅠ
무브무브v
아침,점심은 딱 정해진것만 먹고 오래가는데이상하게 5시부터 엄청배고프고 다 먹고싶고 그럽니다ㅠ글서 오늘 저녁은 좀 일찍먹엇는데도...모가 들어간건지..배가 안불러요ㅎㅎ그래도 지금 체중이 좀 증가되서 물 부어넣으면서 참구 있어요ㅋ빨리ㅈ운동가야겟어요ㅋㅋ다신분들도 즐건저녁되세요^*^
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45ㅎㅎ 빵♥ 와 그것도 꿀팁인것 같아요~ 저도 해바야겟어요^^ 감사합니당^^
둥이쟁이엄마 어무이분들은 더 힘드실 것같아요ㅠ아이들 먹을거 챙겨줘야하구..그러다보면 음식을 볼 수밖에ㅠ전 혼자인데도 이러는데 다욧 하시는 어무이분들 정말 존경합니다^^♥
salcedo 자기전에 운동좋죠^^ 몬가 하루를 엄청 보람되게 보낸듯한 느낌드시지 않나용?!ㅋ억지루라도 피곤하게해서 자버리는것도 방법인것 같아용ㅋ
42킬로달성하기 아 저는 간식챙기면 양만 더 늘것같아요ㅠ그만큼 지금 자제력이 부족해요ㅠ42킬로님은 그방법으로 꼭 성공적인 저녁되시길^^같이 힘내서 극복해용~!
꼬꼬뿅뿅 꼬꼬님두 그러셧군요ㅠ저녁때만되면 이성을 잃어요ㅠ짐승이 되가는 듯한..ㅋ항상 응원해주셔서 감사감사~!!
희동조심 아 차도 좋지요^^
♥지뚜♥ 저만 그런게 아니었군요ㅠ진짜다른사람으로 변신되는거 같아요ㅠ
저도 그러다가 더 늘었답니다~ ㅠㅠ
저도 폭풍 흡입하고 쉬고있는중^^ 자기전에 한시간 운동하고 잠자리 모드로~~ 피곤하니 아무생각도 안나더라구요^^!
저도 그러네요,, 일찍 일어나서 4시쯤 먹을 간식을 좀 챙겨야할것 같아요 저녁에 폭식을 막을려면요
더선명하게 시작!
아프네요ㅠㅠ
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45ㅎㅎ 빵♥ 와 그것도 꿀팁인것 같아요~ 저도 해바야겟어요^^ 감사합니당^^
둥이쟁이엄마 어무이분들은 더 힘드실 것같아요ㅠ아이들 먹을거 챙겨줘야하구..그러다보면 음식을 볼 수밖에ㅠ전 혼자인데도 이러는데 다욧 하시는 어무이분들 정말 존경합니다^^♥
salcedo 자기전에 운동좋죠^^ 몬가 하루를 엄청 보람되게 보낸듯한 느낌드시지 않나용?!ㅋ억지루라도 피곤하게해서 자버리는것도 방법인것 같아용ㅋ
42킬로달성하기 아 저는 간식챙기면 양만 더 늘것같아요ㅠ그만큼 지금 자제력이 부족해요ㅠ42킬로님은 그방법으로 꼭 성공적인 저녁되시길^^같이 힘내서 극복해용~!
꼬꼬뿅뿅 꼬꼬님두 그러셧군요ㅠ저녁때만되면 이성을 잃어요ㅠ짐승이 되가는 듯한..ㅋ항상 응원해주셔서 감사감사~!!
희동조심 아 차도 좋지요^^
♥지뚜♥ 저만 그런게 아니었군요ㅠ진짜다른사람으로 변신되는거 같아요ㅠ
저도 그러다가 더 늘었답니다~ ㅠㅠ
저도 폭풍 흡입하고 쉬고있는중^^ 자기전에 한시간 운동하고 잠자리 모드로~~ 피곤하니 아무생각도 안나더라구요^^!
저도 그러네요,, 일찍 일어나서 4시쯤 먹을 간식을 좀 챙겨야할것 같아요 저녁에 폭식을 막을려면요