다이어트 식단
09월 17일( 아침식사 478kcal)
물회에소주
- 2022.09.17 10:08
- 65
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아침 478kcal 09:31
탄수화물(14.4%) 48.22 / 334g
단백질(55.3%) 33.75 / 61g
지방(33.0%) 16.85/ 51g
| [코스트코] 미니크로와상 (1개, 1g) | 106kcal |
| [소와나무] 체다치즈 (1/2매, 9g) | 32kcal |
| 당근 (1개, 43g) | 14kcal |
| 오이 (1개, 42g) | 3kcal |
| 옥수수 캔 (1회, 34g) | 37kcal |
| 단호박찜 (1회, 51g) | 33kcal |
| 호두 (1알, 5g) | 32kcal |
| 사과 (1회, 58g) | 33kcal |
| 수지스 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 98g) | 107kcal |
| [서울우유] 나 100% 저지방우유 (1컵, 204ml) | 81kcal |
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