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다이어트 식단

09월 17일( 아침식사 705kcal)

다신등급

카@s8036

  • 2022.09.17 12:00
  • 43
  • 0
아침 705kcal 11:59
탄수화물(19.7%) 84.90 / 431g
단백질(43.5%) 34.35 / 79g
지방(35.5%) 23.45/ 66g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
232kcal
큰맘할매순대국
(1회, 300g)
328kcal
보쌈
(1인분, 50g)
145kcal
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간단하게 먹을수 있어서 좋네요. 연어는 소스가 좀 더 넉넉했음 좋겠어..

2022.09.17 조회수 : 15
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2022.09.17 조회수 : 33
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