다이어트 식단
09월 17일( 저녁식사 515kcal)
죠쟈
- 2022.09.18 01:43
- 29
- 0
저녁 515kcal 01:42
탄수화물(17.0%) 71.48 / 420g
단백질(23.4%) 17.98 / 77g
지방(25.1%) 16.06/ 64g
| 소세지야채볶음 (3/4소접시, 66g) | 113kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 열무김치 (1/4소접시, 8g) | 3kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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